ライフスタイル&ビューティー

どんな人でも絶対確実に簡単にダイエットして理想の体型を手に入れられる究極のメソッド

はじめに

今回は、私の実体験に基づく、どんな人でも絶対確実に簡単にダイエットして理想の体型を手に入れられる究極のメソッドをご紹介させていただきたいと思います!

私が大学に入学して3ヶ月間で12キロにダイエットに成功した話

私、受験勉強等々のストレスで太ってしまいました…

大学入学直前の時点で、身長163cmに対して、体重72kgと目も当てられない体型になっしまったんですね…

その時のあだ名は、タイヤくぬぎのドングリなどといったおよそ人間のあだ名とは思えない酷いものでした…

これでは女子が7割を占める慶應義塾大学文学部でこれでは人権がなくなってしまうのではないかと恐怖した私は、一念発起してダイエットに励みました。

結果として、3ヶ月後の6月末には12kgのダイエットに成功ししました!

そしてその後も少しづつ体を絞り、現在では55kgから57kgの間を行ったり来たりしています。

そして、しっかり割れた腹筋までも手に入れております。しかもこの期間、ジムに行ったり、ダイエット器具やサプリなど、一切お金をかけていません!

純粋に、これからお話しする究極のメソッドの力にのみよって、このダイエットを実現したのです。

そこで今回は、私のこの経験をみなさまと共有するべく、究極のメソッドをご紹介することにしました!

究極のメソッドの3つのメリット

究極のメソッドの具体的内容に入る前に、まずこのメソッドの3つのメリットについてお話しさせていただきます!

メリット① タダで始められる

ダイエットってジムに通ってみたり、サプリを飲んでみたり、ダイエット器具を買ってみたりして何かとお金がかかりますよね…しかもそれでも全然痩せられなかったり、リバウンドしてしまったりして、何万円もドブに捨ててしまった方もいらっしゃるかと思います。

しかし、究極のメソッドにおいては、始めるのにお金はかかりません。

そのため、即座に始めることができます!

ちなみに多くの場合、後でお話しする理由で支出が減り、かえって他のことにお金を使う余裕ができるかもしれません!

メリット② 手間がかからない

究極のメソッドの第2のメリットは手間がかからないということです。

というのも、上述のようにジムに通う必要もなければ、特殊な料理を作ったりする必要はないので今送っている生活にダイエットのために更なる負担がかかるということはありません。

そのため、気軽にダイエットを始めることができます!

 

メリット③短期間で効果が出る

究極のメソッドの第3のメリットは、短期間で効果が出ることです。

実際、私は3ヶ月間で12キロの減量に成功しています。

そしてこのメソッドの良いところは短期間で効果が出るだけでなく、減量速度の調整が非常に容易であるということです!

激しく追い込んで急速に痩せるもよし、ゆっくり進めてじわじわとダイエットするもよし、ご自分のライフスタイルや性格に合わせたダイエットが可能です。

理想の体型を実現する究極のメソッド

さっさとその究極のメソッドとやらを教えろとお思いになる方もいらっしゃると思いますが、重要なことなのでまずはそもそもなぜ太るのかを確認したいと思います。

そもそもなぜ太るのか

そもそもなぜ太るのか。答えは簡単です。摂取カロリーが消費カロリーを上回ると太ります。身近なお金の話に例えましょう。稼ぐ量(摂取カロリー)が使う量(消費カロリー)を上回るとお金が貯まります(太る)。

痩せるために必要なたった1つのこと

もうおわかりと思いますが、痩せるために必要なたった1つのこと…

それは…

消費カロリーが摂取カロリーを上回る状態を作り出せばいいわけです。

お金に喩えると、ひたすら使えばいいわけです。浪費よりも貯金が得意な人はいないと思います。

同じ要領で、カロリーを使いまくればいいわけです。

ここで、それができないから困っている!というツッコミが聞こえてきそうなので、以下では消費カロリーが摂取カロリーを上回る状態を簡単に作り出す方法をお教えします。

ちなみに、食べないのに太るとか何もしてないに太るっていうのは全部嘘です。そんなことはあり得ません。

もしも食べてないのに太るという方がいらっしゃったらその方は、救世主になるかもしれません。

今世界は環境問題の対策をはじめとして、持続可能な社会の実現に向けて様々な取り組みを行っています。

仮に食べなくても太るのなら、無から有が生み出されるという人類史上最大級の発見であると共に、世界の環境問題を大きく改善することができます。

というわけで、食べなくても太る方は今すぐ環境省とかに行ってみてださい。きっと世界は救われることでしょう。

冗談はさておき、食べてるから太るんです。そこはお忘れなく。

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てる
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当サイトの事務方責任者兼執筆者/慶應義塾大学文学部。中国語受験で慶應義塾大学に合格。最近なぜか司法試験にハマっている。中国語検定準1級、HSK6級、仏検2級など。対応言語:中国語、英語、フランス語、ロシア語

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